作り方

①にんじんは皮をむいて細切り、小松菜は水にくぐらせて5cm幅に切る。

耐熱容器にもやし、にんじん、小松菜を入れてふんわりとラップをし、レンジで加熱する。

（600ｗで4分または500ｗで4分半）

②野菜から出た水分を切り、カンタンべんり酢、ごま油を加えて混ぜる。

③お好みでごまを散らして完成